Nos partenaires passionnés et dynamiques au centre Yama
Mélanie : https://mattsflow.com/matt-s-flow
Yoga
Je propose des cours de yoga actifs de type Vinyasa, axés sur les asanas (postures) et les pranayama (exercices de respiration). Formée à Genève avec une certification de 500h dans une école reconnue ASCA, j'utilise différents styles de yoga et adapte les cours en fonction des besoins individuels. Les cours sont limités à 4 personnes lorsque j'enseigne chez Yama et à 6 personnes en entreprise, afin de garantir un enseignement personnalisé, tenant compte de vos besoins spécifiques (santé, blessures, etc.)
FRC (Functional Range Conditionning)
Les cours de FRC sont des séances privées, avec un premier bilan de 1h30 pour définir vos objectifs spécifiques. Ces cours visent à développer le contrôle corporel, la souplesse, la force et l'amplitude des mouvements, adaptés à vos besoins quotidiens, professionnels, sportifs ou pour le rétablissement après une blessure.Chaque séance dure entre 60 et 75 minutes et se concentre sur l'amélioration et/ou le maintien de la mobilité fonctionnelle. Vous apprendrez à préserver la santé de vos articulations et à les préparer efficacement pour vos activités. L’objectif est de renforcer les articulations et de favoriser leur longévité. Les cours sont accessibles à tous, quel que soit l'âge ou le niveau.
Je propose des cours de yoga actifs de type Vinyasa, axés sur les asanas (postures) et les pranayama (exercices de respiration). Formée à Genève avec une certification de 500h dans une école reconnue ASCA, j'utilise différents styles de yoga et adapte les cours en fonction des besoins individuels. Les cours sont limités à 4 personnes lorsque j'enseigne chez Yama et à 6 personnes en entreprise, afin de garantir un enseignement personnalisé, tenant compte de vos besoins spécifiques (santé, blessures, etc.)
FRC (Functional Range Conditionning)
Les cours de FRC sont des séances privées, avec un premier bilan de 1h30 pour définir vos objectifs spécifiques. Ces cours visent à développer le contrôle corporel, la souplesse, la force et l'amplitude des mouvements, adaptés à vos besoins quotidiens, professionnels, sportifs ou pour le rétablissement après une blessure.Chaque séance dure entre 60 et 75 minutes et se concentre sur l'amélioration et/ou le maintien de la mobilité fonctionnelle. Vous apprendrez à préserver la santé de vos articulations et à les préparer efficacement pour vos activités. L’objectif est de renforcer les articulations et de favoriser leur longévité. Les cours sont accessibles à tous, quel que soit l'âge ou le niveau.
Dinel http://luniversdedinel.ch/
"Dinel est un magnétiseur/masseur bien-être proposant un accompagnement personnalisé grâce à des techniques énergétiques adaptées. Avec une approche fondée sur l’écoute, l’empathie et l'intuition, il aide ses patients à retrouver un équilibre physique et émotionnel à travers des séances de magnétisme.
Le magnétisme est une pratique énergétique visant à rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit en canalisant les énergies naturelles pour soulager divers troubles. Grâce à ses mains, Dinel intervient sur des problématiques variées telles que la gestion du stress, les douleurs chroniques ou les blocages émotionnels. Le massage est unique et a pour but de vous reconnecter à vous, votre énergie vitale et donc à votre corps et vos ressentis. Il permet aussi de se libérer des charges émotionnelles qui ne vous appartiennent plus. Il utilise aussi les bols chantants Tibétains lors de ces séances.Son expérience de vie, empreinte de voyages et de rencontres, lui a permis de développer une sensibilité particulière à l’être humain et une méthode profondément humaine. Il propose aujourd’hui un accompagnement basé sur l’honnêteté, la transparence et un profond respect pour chaque individu."
"Dinel est un magnétiseur/masseur bien-être proposant un accompagnement personnalisé grâce à des techniques énergétiques adaptées. Avec une approche fondée sur l’écoute, l’empathie et l'intuition, il aide ses patients à retrouver un équilibre physique et émotionnel à travers des séances de magnétisme.
Le magnétisme est une pratique énergétique visant à rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit en canalisant les énergies naturelles pour soulager divers troubles. Grâce à ses mains, Dinel intervient sur des problématiques variées telles que la gestion du stress, les douleurs chroniques ou les blocages émotionnels. Le massage est unique et a pour but de vous reconnecter à vous, votre énergie vitale et donc à votre corps et vos ressentis. Il permet aussi de se libérer des charges émotionnelles qui ne vous appartiennent plus. Il utilise aussi les bols chantants Tibétains lors de ces séances.Son expérience de vie, empreinte de voyages et de rencontres, lui a permis de développer une sensibilité particulière à l’être humain et une méthode profondément humaine. Il propose aujourd’hui un accompagnement basé sur l’honnêteté, la transparence et un profond respect pour chaque individu."