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Guillaume B. Je prends un cours de Pilates par semaine en session privé depuis plus de deux ans. Une session par semaine qui permet le maintien d'une bonne mise en forme et d'une relaxation profonde de l'esprit. Yohann est un très bon coach car il est exigent avec les autres et lui-même en vue d'en tirer le meilleur. C'est une personne joviale avec beaucoup d'humour qui permet une atmosphère décontractée durant les cours. Christiane K. Cours du lundi 12.30 avec Billy Hélène des cours variés et presque à la carte ! une attention particulière pour chaque élève ! bref le cours idéal d'où je ressors certes avec quelques courbatures mais j'y retourne avec bonheur Angélique.L Je suis le cours de pilates depuis 4 ans et je n'ai jamais été aussi fidèle à une activité sportive ;) Ceci s'explique pour deux raisons fondamentales: Yohann est un excellent professeur. Il est très attentif au bien-être de ses élèves et les motive à atteindre leurs objectifs.De plus, ses cours se passent toujours dans la bonne humeur. On passe vraiment un agréable moment. Merci Yohann et vive Yama Coaching Pilates! Sandra K. Yama Coatching Pilates est un centre où le bien-être, le respect du corps, la discipline constructive et l’harmonie sont les maîtres-mots. Voilà maintenant plus de trois ans que je suis une inconditionnelle des cours de Yohann, à raison de deux fois par semaine. Mon dos me dit « Merci » et mon esprit aussi ! Envolées les douleurs ! Bonjour le bonheur ! Je ressens les bienfaits de chaque cours au fil des semaines et ma forme ainsi que ma musculature s’en trouvent renforcées ! Yohann est un prof attentif et respectueux du rythme de chacun. Il propose des cours dans un esprit positif où travail et humour font bon voisinage. Le tout dans des locaux cosy et chaleureux ! Merci Yohann et longue vie à Yama Coaching & Pilates 🤗 ! Jean K. Professionnel, disponible et sympathique, c'est un plaisir de suivre les séances de power yoga proposées par Yohann Mélanie D. Je recommande Yohann pour ces cours de Pilates, cours de qualités ainsi que pour ces massages. Très professionnel, à l'écoute et dynamique, il sera vous accompagner vers vos objectifs. Laisser vous tenter , vous ne pourrez plus vous en passer! Prendre soin de sois,c'est se respecter. Prenez le temps de vous faire du bien. PHILIPPE H. Coach attentionné et talentueux, Yohann sait doser dans ses cours l'exercice, le plaisir et la détente. Un réel plaisir renouvelé à chaque session... enfin... surtout à la fin de la session ;-) Santiago l. Grâce à la technique précise et au suivi continu fournis par Yohann, j'ai réussi rapidement à tonifier les muscles nécessaires pour améliorer ma posture. Depuis mes douleurs dorsales ne sont plus qu'un souvenir et je suis beaucoup plus en forme généralement et de ce fait plus efficace dans mon travail. Sophie S. "Qu'est-ce que les cours de Pilates et les séances Yama proposés par Yohann Vernaz m'apportent?" En effet, mon envie de persévérer dans ces séances et ma motivation pour m'y rendre régulièrement sont très fortement liées à l'approche développée par Yohann. La spécificité de son approche provient, de sa connaissance pointue du corps humain et son rapport aux gens. Sa connaissance pointue du corps humain fait qu'en séance nous sommes précisément et attentivement accompagnés dans nos mouvements pour ne pas amplifier certains maux du quotidien et, au contraire, renforcer notre corps pour les atténuer, voire les faire DISPARAÎTRE. Son rapport aux gens fait que quelque soit notre personnalité, notre humeur du jour plutôt introvertie ou extravertie nous nous sentons motivés et encouragés à persévérer dans nos objectifs. Les séances Yama massages m'apportent un ancrage certain de mon corps et un dynamisme physique et mental qui se répercute dans mon quotidien et m'apportent une plus grande confiance en moi, le sentiment que je serai solide dans les situations à venir et dans mes choix, ainsi que l'envie d'aller de l'avant. La force de ces séances provient donc d'après moi des méthodes que Yohann sait combiner avec un juste équilibre pour nous faire avancer au plan physique et/ou mental, selon les objectifs que l'on fixe avec lui... mais aussi de sa personnalité hors du commun qui ajoute encore la couche supplémentaire à l'envie de travailler avec lui. Khadidja M. Cela a été une réelle découverte de rencontrer un coach tel que Yohann. Une écoute attentive, des connaissances professionnelles évidentes, un sérieux à toute épreuve et tout ceci avec un humour teinté de subtilité et d'élégance. J'appréhendais de reprendre le sport après un long arrêt et pourtant Yohann a réussi le challenge inestimable de me redonner goût à l'effort et surtout à obtenir des résultats visibles en très peu de temps. En plus des séances sportives, je fais appel à Yohann pour son expertise en massage et croyez-moi, ces séances-là, je les attends avec impatience! Yohann a une approche très personnelle et inédite du message. Sa grande connaissance du corps humain, sa délicatesse et son savoir-faire extraordinaires rendent ces moments exceptionnels et pour ma part, cela relève de la magie! Sans exagérer! . 22/07/14 Aurelie N. Yohann is a really good coach, he is very professional and cheerful. The courses are very good, adapted to my needs and very diverse every time. I am more than satisfied and recommend Yohann with no doubt! 13/07/14 Sylvie R. Bonjour à tous, J'ai fait appel à Yohann il y a un mois, pour plusieurs raisons. Un dos usé, des kilos en trop suite à l'arrêt du tabac, des muscles ramollo, la ménopause... tout le cortège des maux de la cinquantaine. Au bout d'un mois, mes douleurs dorsales ont disparu grâce à des abdos de plus en plus forts. Mes épaules n'ont plus de craquements, mes jambes, mes mains, mes poignets ont plus de force également, en douceur, sans se faire mal, dans le savoir-faire de mon coach sportif. De plus, certaines caisses-maladies le reconnaissent comme une méthode préventive pour se maintenir en bonne santé, ce qui pour moi était un critère de qualité. Et la cerise sur le gâteau ? Sa bonne humeur. Vous l'avez compris, je ne suis pas prête de m'en passer !29.04.2013 Bettina B. Ce cours est très complet, on y travaille la souplesse, la force et l'équilibre. Les exercices sont variés, et on active des muscles dont on ignore même l'existence parfois! Yohann est à l'écoute et s'adapte à nos besoins. Bref, c'est top!11/01/13 Charlotte G. Nous avons commencé à travailler avec Yohann il y a 3 mois maintenant et en avons rapidement ressenti les bienfaits. Les cours se déroulent tôt le matin, et permettent une bonne mise en forme. Yohann a su adapter le contenu à notre niveau, à nos attentes, au moment de la journée, tout en sachant aussi repousser nos limites et nous faire progresser. Il est toujours ponctuel et donne de l'enthousiasme aux séances avec son sens de l'humour. Je le recommande chaleureusement.12/05/13 Ekhaterina S. Yohann is an excellent coach capable to find a personal approach to each client. He will make you love Pilates and enjoy the lessons. . 5/04/1 Emmanuel A. I've started using Yohann's services 3 months ago, on a weekly basis and am thrilled with the results. He knows how to get the best results out of me, corrects what I do wrong in order to avoid straining and injury, explains the reasons and results behind every excercise, and is always helpful, fun to work with and at the same time demanding enough that I know that we're getting where we have to go. I'm very happy and will keep working with him. Also, he's always punctual and flexible with the changes in schedule that my work something requires 8/02/13 Jacques W. Yohann possède des compétences indiscutables dans le domaine du coaching "remise en forme". Très à l'écoute et très sérieux dans la préparation et l'éxécution du programme, il sait également rendre les séances relaxantes grâce à son humour! Je le recommande très fortement!1/11/10 Ronei F. M. Vernaz fait preuve d'un grand professionnalisme pour enseigner différentes disciplines en éducation physique, en utilisant ses connaissances et expériences multiples dans le domaine.29/11/11 Zorita P. Yohann has been my sports instructor for almost 2 years - last part of this period he was my personal coach. I am happy I met him and got to know him and his work. He has the gift to understand the motivations of people around him, and to try to find the leverage to support the change. He has excellent observation skills, and a nice sense of humor. I strongly recommend him and his work. 15/04/11