Coaching privé & duo sur‑mesure à Genève et Lausanne – YAMA Coaching
Un accompagnement sur mesure, précis et profondément humain
Le coaching privé et duo YAMA est conçu pour celles et ceux qui souhaitent un suivi personnalisé, attentif et adapté à leurs besoins.
Chaque séance est pensée pour améliorer la posture, renforcer le corps, libérer les tensions et retrouver une mobilité fluide et naturelle.
Que vous soyez sportif, actif, en reprise ou simplement en quête d’un moment pour vous recentrer, le coaching YAMA vous offre un espace privilégié pour avancer à votre rythme.

Coaching privé bien‑être Genève : un accompagnement personnalisé
Un moment rien que pour vous
En séance individuelle, l’attention est entièrement centrée sur vos objectifs :
• renforcement profond et stabilité
• mobilité et fluidité du mouvement
• respiration et recentrage
• récupération sportive
• gestion des tensions et prévention des douleurs
Un accompagnement précis, progressif et adapté à votre corps. 100.-

Coaching duo 
Partager un moment à deux, tout en profitant d’un suivi personnalisé
Le format duo permet de pratiquer avec un proche, un ami ou un partenaire, tout en bénéficiant d’un encadrement attentif et ajusté.
Un moment motivant, convivial et efficace, dans un cadre calme et bienveillant. 110.-

Stretch  – 30 minutes
Stretch ciblé – 30 min
Relâcher rapidement, retrouver de la mobilité
Un format court et efficace pour dénouer les tensions, assouplir le corps et améliorer la posture.
Idéal pour les sportifs et les personnes actives qui souhaitent un résultat immédiat et une sensation de légèreté. 70.-

Stretch & Thérapie manuelle – 45 min
Détendre, rééquilibrer, restaurer la fluidité du mouvement
Cette séance associe un stretch ciblé à une thérapie manuelle douce et précise.
Elle permet de libérer les tensions profondes, d’améliorer la posture et de retrouver une mobilité naturelle.
Un format court mais hautement efficace pour un travail complet et durable. 100.-

Reconnaissance & remboursement
Toutes les séances YAMA sont agréées ASCA et certifiées Qualicert, permettant une prise en charge par de nombreuses assurances complémentaires selon les modalités de votre contrat. https://www.yamacoachingpilates.ch/prix-remboursement/

https://www.yamacoachingpilates.ch/asca/

Où nous trouver
📍 Genève – Quartier des Acacias
Contact
Pour toute demande, information ou inscription, veuillez nous contacter.